【精進（２）】
最近、私もメタボはいやだなと思い、
思い立ったように腹筋をすることがありますが、
なかなか継続は難しいです。
急には筋肉はつかないものです。
やって２,３日でブルース・リーのようになれるんだったら、
必ずやるのですが、筋肉が悲鳴をあげるまでやっても、
何がどう変わるわけでもないので、根気が続きません。
それでも腹筋だったら、一ヶ月間コンスタントに続ければ
鏡の前に立っても筋肉ついてきたな、とわかってきます。
肉体の鍛錬よりも、人格を鍛錬するのは
さらに時間がかかるものですが、
徳を身につけるには、１０年一単位だとも聞いたことがあります。
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“何か自分に出来ることはないか。”
“他人のために出来ることはないか。”
“自分が楽をしようというのではなく、
人のために尽くそう、とできないか。”
“常に人の喜べることは出来ないか。”
これを十年続ける人には、周りに人垣ができる。
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上記の言葉は、私が仏教の先生から、
教えていただき、心に残っていることです。
【人に与えることを常に考えていると、幸せになれる。
幸せになりたかったら、与えることだけを考えなさい】
と仏教では教えます。
これを『自利利他（じりりた）』といいます。
私の周りでも、みんなから愛されている人
人望の厚い人はありますが、観察しているとやはり
“何か自分に出来ることはないか。”
という発想で生きている方々だと知らされます。
その方たちも、その信頼や人望を、やはり１０年、２０年かけて
築いてこられたのでしょう。
